Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» проводится в рамках проекта «Каждому муниципалитету - умный маршрут здоровья», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов, и в логике достижения национальных целей развития Российской Федерации.
Акция соответствует задачам Указа Президента Российской Федерации от 7 мая 2024 года № 309 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года» и национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», предусматривающего увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году и до 81 года к 2036 году, в том числе опережающий рост ожидаемой продолжительности здоровой жизни.
Акция также учитывает положения Стратегии развития здравоохранения Российской Федерации на период до 2030 года, утверждённой Указом Президента Российской Федерации от 8 декабря 2025 года № 896. Одним из приоритетных направлений Стратегии является формирование среды, способствующей сбережению здоровья, посредством разработки и реализации региональных, муниципальных и корпоративных программ укрепления здоровья граждан.
Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности. Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым 150-300 минут аэробной физической активности умеренной интенсивности в неделю либо 75-150 минут высокой интенсивности, подчёркивая, что любая физическаяактивность лучше её отсутствия и что учитывается в том числе ходьба как способ передвижения и повседневной активности. Символические 10 000 шагов используются в Акции как понятный мотивационный ориентир для увеличения повседневной двигательной активности.
Акция проводится с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет» и проекта «Каждому муниципалитету - умный маршрут здоровья».
Ежегодно две федеральные акции «10 000 шагов к жизни» и региональные мероприятия, проводимые в течение года, объединяют более миллиона участников.
С 2024 года Акция проводится также в формате Дня единых действий в рамках мероприятий по поддержке волонтёрского движения в Содружестве Независимых Государств.
Акция размещена на платформе «Добро.ру» как «доброе дело» Лиги здоровья нации. Волонтёры могут зарегистрироваться для участия в организации мероприятий; волонтёрам Российской Федерации начисляются верифицированные волонтёрские часы в соответствии с правилами платформы.
Федеральная акция состоится 27 сентября 2026 года и приурочена к Всемирному дню сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября.
Акция соответствует задачам Указа Президента Российской Федерации от 7 мая 2024 года № 309 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года» и национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», предусматривающего увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году и до 81 года к 2036 году, в том числе опережающий рост ожидаемой продолжительности здоровой жизни.
Акция также учитывает положения Стратегии развития здравоохранения Российской Федерации на период до 2030 года, утверждённой Указом Президента Российской Федерации от 8 декабря 2025 года № 896. Одним из приоритетных направлений Стратегии является формирование среды, способствующей сбережению здоровья, посредством разработки и реализации региональных, муниципальных и корпоративных программ укрепления здоровья граждан.
Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности. Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым 150-300 минут аэробной физической активности умеренной интенсивности в неделю либо 75-150 минут высокой интенсивности, подчёркивая, что любая физическаяактивность лучше её отсутствия и что учитывается в том числе ходьба как способ передвижения и повседневной активности. Символические 10 000 шагов используются в Акции как понятный мотивационный ориентир для увеличения повседневной двигательной активности.
Акция проводится с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет» и проекта «Каждому муниципалитету - умный маршрут здоровья».
Ежегодно две федеральные акции «10 000 шагов к жизни» и региональные мероприятия, проводимые в течение года, объединяют более миллиона участников.
С 2024 года Акция проводится также в формате Дня единых действий в рамках мероприятий по поддержке волонтёрского движения в Содружестве Независимых Государств.
Акция размещена на платформе «Добро.ру» как «доброе дело» Лиги здоровья нации. Волонтёры могут зарегистрироваться для участия в организации мероприятий; волонтёрам Российской Федерации начисляются верифицированные волонтёрские часы в соответствии с правилами платформы.
Федеральная акция состоится 27 сентября 2026 года и приурочена к Всемирному дню сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября.